私、こう見えて（※）
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※本人画像ではありません。
※本人はもっとイケてます。（ウソ）
実は２５年くらいテニスしてます。
しかし、ぱるお達はどんどんうまく、
どんどん強くなっていく。。。（うれしい）
それに比例するようにパパは
どんどん動けなくなっていく｡｡｡＿|￣|○
ぱるおのコーチには、
「６年生になったら、パパ勝てなくなりますよ！」
とか言われてます。
アラフォーともなると、
筋肉痛より 「関節痛」
まずは腰でしょぉ、
次に肩、
えーと、首。
最近は、手首＆足首コンボ｡｡｡＿|￣|○
しかし、
そー簡単に負けたくありません！ ( ﾟДﾟ)
パパもトレーニングします！
ぱるお達とも色々やりますが、
トレーニング カテゴリーの記事一覧 - ぱるおの小学生低学年からのジュニアテニス挑戦 (hatenablog.com)
パパのパートナー達です。ウチの実物です。
右上のハンドグリップの端っこがボロボロですが、
お犬サマがイタズラした痕跡。(￣д￣)
グレーの 「筋膜ローラー」 効きますね。
背骨が ボキボキボキッ っていいます。
自重で圧迫されるので、無理が無い強度。
ブルーとピンクは、両方とも「ゴム」です。
足にくくり付けて引っ張ったり、両手で広げたり。
ピンクは意外にストレッチにもなって気持ちイイ。
半分くらいトレーニングというか、リハビリ！？
(*´▽｀*)
今のところ、
ぱるおにも、テニス週イチの長男（６年生）にも
負けたことはありませんが、
いつかは、このブログで「負けました～」って、
報告するのでしょうね。
早くその日が来てほしい。
と言いつつ、コソ練するパパ。
子供達と切磋琢磨したいと思います。
（大人げない）
（そもそも、ブログを続けられる。。。？）
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